SmokeTime geeft ondersteuning bij het minderen met roken door middel van uitgestelde behoeftebevrediging. Doelstelling is dat de frequentie van het roken gaandeweg afneemt.
Op het moment dat de behoefte aan een sigaret ontstaat dient SmokeTime geactiveerd te worden. SmokeTime creëert een periode tussen het moment dat de behoefte ontstaat en het moment dat de sigaret daadwerkelijk opgestoken kan worden. Deze periode wordt iedere keer, dat SmokeTime geactiveerd wordt, iets langer.
SmokeTime heeft een standaard instelling, waarin een wekker getoond wordt. Het is ook mogelijk om als alternatief plaatjes van rokende vrouwen dan wel rokende mannen te laten tonen.
U kunt SmokeTime delen en/of aan iemand cadeau geven via de iTunes store.
NB:
Dit is een gratis versie. Deze versie heeft een standaard, niet instelbare periode setting van 1 minuut initieel. Deze wordt telkens verlengd met 1 seconde voor iedere gerookte sigaret en met een limiet van 2,5 minuten. Om verder te gaan dan deze limiet, of voor het geval dat u zelf de periode settings wil instellen, is een betaalde volledige versie beschikbaar.